Все повече хора страдат от диабет. Начинът ни на живот, храната, която приемаме и липсата на движение са в основата на това страдание на модерния човек от развитите общества.

Но има и някои изненадващи причини, които биха могли да увеличат драстично рисковете за отключване на диабет.

Кои са те?

Премахването на кафето

От всякъде слушаме как кафето е вредно и не трябва да се пие повече от една чаша. В случая с диабет обаче не е така. Веществата в кафето спомагат за подобряване на инсулиновата толерантност на клетките като по този начин нивата на захарта се намаляват.

Рискът от поява на диабет тип 2 намалява с около 33%, ако пиете по 2-3 чаши кафе на ден.

Държите пластмасови съдове в микровълновата и хладилника

Вредните пластмаси влияят на метаболизма. Претоплянето на храната в пластмасови съдове оказва влияние върху правилното абсорбиране на глюкозата в кръвта.

Самите пластмасови опаковки на продуктите за бързо приготвяне или полуфабрикатите отделят химикали, свързващи се с повишения риск от диабет тип 2 или инсулинова резистентност.

Повече по темата може да прочете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• диабет
• стрес
• болести