Повечето хора спят с някаква дреха, било то пижама, нощница или поне потник и къси панталонки. Стилове колкото искаш!
Малцина са онези, които предпочитат спането дибидюс. Вместо да им се чудите, вижте защо те са прави да го предпочитат! Спането без дрехи има невероятни ползи за здравето и трябва да се практикува не само след секс.
Подобрява обмяната на веществата
Спането без дрехи премахва коремните мазнини, защото балансира секрецията на кортизол в тялото, който е хормон на стреса. По-полезно е да спите голи на по-ниска температура в помещението, но добре завити. По този начин и нивата на кръвната захар се понижават по естествен път.
Важно е също така да спите достатъчно, защото в противен случай кортизолът не спада до необходимото ниво, а това натоварва организма ви с постоянен стрес. Стресът от своя страна причинява натрупване на коремни мазнини, толкова опасни за здравето.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
6
Анонимен
преди 8 годиниПреди време авторката на тая статия написа друга, в която ни убеждаваше колко е хубаво да спим без бельо. Сега е разширила диапазона, но статията казва абсолютно същото. И хоп - публикацийка и хонорарче.
5
ШибиРиби
преди 8 годиниСя, един рисърч казва че българите до средата на 30те год. на 20 век не са познавали бельото. Начи в дълбокото дъно на потурите тестесите и пениса са били оставени да хлопат на воля.
4
Аннал Акбар
преди 8 годиниЗа да може БлицЪЪ да дойде и да забремени Днес.бгЪ-то !