Всички хора сме различни и се афектираме по индивидуален начин от случващото се покрай нас. Не всеки може да приема с усмивка проблемите и да се отдава на оптимизъм. Някои са склонни да влизат в депресивни настроения, които ги правят неособено приятна компания.
Най-лесно е да напуснете стаята/мястото и да намерите по-позитивни хора. Но не и ако живеете с подобен човек или ако той е вашата половинка. Със сигурност би ви било криво да гледате намръщения си любим дни наред.
Ето и какво може да опитате, за да го извадите от мрачното му настроение:
1. Направете нещо забавно заедно
Отидете да гледате някоя комедия, практикувайте любимото му хоби, изненадайте го с някой подарък или парти. Това веднага ще подобри настроението му.
2. Дайте му пространство
Понякога, когато човек е вкиснат, той има нужда да остане насаме със себе си и само се ядосва на безкрайните въпроси на другите кога, къде и какво става. Ако половинката ви е от този тип хора, по-добре не го закачайте, когато е депресиран или ядосан. Дайте му ден, максимум два. Ако положението не се подобри, вече може да действате.
3. Предложете му да потърси професионална помощ
Трябва много да внимавате как ще подхванете темата, за да не се обиди и да ви обвини, че го смятате за луд. В случай, че депресията му е дълбока и дълготрайна, наистина е по-добре да се види с психолог. Но не го притискайте!
Още по темата можете да четете в Tialoto.bg.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
34
:)
преди 9 години:)
33
Силвия
преди 9 годиниПонеже разговорът стана много дълъг, аз ще завърша така - Ако искаш рози във вазата, не се страхувай да се убодеш докато ги късаш. Ако искаш да си щастлив, не се страхувай да опиташ това, което ти носи щастие. Жалко за починалата жена, но аз на нейно място просто щях да си намеря нов мъж. Случвало ми се е един-два пъти, не боли особено много.:) И за скайп си помислитам, за блог и т.н.:)))
32
Силвия
преди 9 годинидо 48:Ами тогава да си гледа живота и ангажиментите и да я забрави. А ако не може да я забрави и липсата е причина за депресията, освен хапчетата, да намери и някакво житейско решения на въпроса. Разводът не е престъпление в Европа, струва ми се. А, честно да ти кажа, няколко изчуквания (извинявай за простотията!:) могат да окажат чудотворно лечебно или облекчаващо действие на страдащите от любов.:) Пък после всичко се нарежда от самосебе си.