Всички казваме, че обичаме секса. Но колко често го правим? Заради забързаното ежедневие, грижите покрай семейството, понякога забравяме за ползите от него. Впускайки се редовно в приятни сексуални изживявания, повлияваме благоприятно върху много аспекти свързани с нашето здраве и живота, който ни заобикаля.
Няколко напомняния за ползите от него отново ще ви вкарат в играта.
Помага да поддържате добра фигура
Движенията, които извършваме по време на полов акт са равносилни на ежедневната ни тренировка. Учестеното дишане повишава количеството на кислород в клетките. Възпроизвеждаме хормона тестостерон, който поддържа костите и мускулите на тялото силни.
Помага да намалите стреса
По време на полов акт, тялото ни възпроизвежда допамин. Това е вещество, което се бори с хормона на стреса.
От друга страна активираме хормона на щастието – ендорфин. Доказано е, че хората, които са сексуално активни са по-малко загрижени от онези, които по-рядко се отдават на сексуални удоволствия.
Грижи се за имунитета
Редовните креватни гимнастики могат да го засилят. Имуноглобулин А е антиген, който се увеличава, но само ако сме постоянни в секса.
Може да подобри менструалния ни цикъл, регулирайки хормоните в тялото ни, освен това подобрява и съня.
Сексът подмладява
Шотландски изследовател направил задълбочени анализи в тази посока. Изводът е, че правим ли секс поне два пъти седмично, ще остаряваме по-бавно.
Редовната еякулация намалява риска от развитие на рак на простата, увеличава обема на спермата и предпазва от еректилна дисфункция, а редовната ерекция поддържа артериите на пениса здрави.
Грижи се за кръвното налягане и сърцето
Ласките по време на секс понижават нивата на кръвното налягане. Тези двойки, които правят по-често секс, намаляват риска от сърдечносъдови заболявания с 45%.
Още любопитни статии прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
18
razgradski pop
преди 11 годиниа бе тия какво си мислят??..че е много лесно да го вдигаш по 3 пъти на седмица ли?
17
Анонимен
преди 11 годиниВярна е статията, но е голяма грешка на много хора, като правят секс само, за да намалят стреса. Повечето го правят несъзнателно. На психическа основа вместо на физиологична. В това няма лошо ако е за малко, но води често до пристрастяване към секса и намалява волята и хората още по-трудно почват да се справят със стреса и проблемите в живота им.
16
Анонимен
преди 11 годиникакто казва едно аверче-Секса e за простаците давай да се лижем