Планирахте ли вече отпуската си? Решили сте да отидете на море, планина, вила или пък ремонт у дома? Каквото и да правите, не забравяйте, че отпускът ви се дава от работодателя да си починете и ще бъде много доволен, ако го направите. Затова наблегнете на антистресовите, релаксиращи и пълнещи с положителни настроения дейности.
 
Мързел
В противоречие с всички български поговорки на тази тема, да знаете, че мързел не е мръсна дума. Стига да определите правилната доза. За човек със средно тегло и височина е препоръчително малко мързелуване всеки ден.
 
Любов до полуда
Не знам дали сте омъжени или не сте, но си представете, че сте на меден месец, когато душите и телата ви копнеят един за друг и търсят близостта си непрестанно. Тук думата любов е синоним на секс.
 
Кулинарни приключения
Никой да не спори, че храната прави борбата, особено в спалнята. Отпускът не е време за диети, а за пълно, тотално разхлабване и разпускане на коланите – яжте, пийте и се веселете.
 
Изпотете се заедно
Връзката между двама души укрепва и заздравява, ако правят заедно повече дейности – фитнес, колело, плуване, туризъм, защо не и градинарство.
 
След такава активна мързелно-любовна ваканция ще се върнете на работа свежи и готови за нови професионални подвизи. И бъдете сигурни, че няма да влезете в никоя статистика, описваща колко процента от работещите страдат от депресия след отпуск и колко време им трябва да се настроят на работен график.

Още интересна информация и полезни съвети прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Мария Дуковска

• фитнес
• отпуск
• секс
• любов