Над 50 потрошени минаха през "Пирогов" за 4 часа

Над 50 потрошени на заледените софийски улици минаха през спешния травматологичен кабинет в "Пирогов" само за четири часа, съобщиха от спешната болница.

Двадесет от тях са с тежки травми и са хоспитализирани и оперирани.

От събота сутринта до неделя на обяд над 200 пострадали потърсиха спешност помощ от травматолог в "Пирогов". Най-честите наранявания са в областта на ръцете и краката, пише "Монитор".

Лекарите съветват хората да бъдат изключително внимателни и да не излизат без причина. На улицата да се движат внимателно с обувки с добри грайфери.

Носенето на багаж, особено в двете ръце, по време на поледица е твърде рисковано, тъй като нарушава баланса на тялото.

За да се предпазим от падене, трябва да правим малки крачки с леко свити колене.

Ръцете да висят свободно, за да са от помощ при запазването на равновесието. Така че избягвайте затоплянето им джобовете – сложете си топли ръкавици. Дамските чанти е добре да се носят на дълга каишка препасани през рамо.

Да се пада без травма е истинско изкуство, което се изучава в театралните факултети. Обикновено при падане полагаме ръцете си напред. Ето защо фрактурите са най-често на китката и засягат лъчевата кост, понякога в травмата са въвлечени сериозно и сухожиията.

Възстановяването на китката е трудно и продължително. Правилно е да се пада настрани, като подпирането стане с предраменната част на ръката, леко свита в лакътя, за да се предотврати тежестта на удара. Главата на тазобедрената кост е другото уязвимо място при падане на задните части.

Затова при подхлъзване назад свийте коленете към гърдите и отново наклонете тялото настрани, за да предпазите гърба, таза и главата.

Натъртеното при падане минава по-бързо, ако се наложи със студено месо. Компресът е 15-20 минути. Ако сте счупили кост, докато сте още с гипс или шина, наблегнете на пачата, авокадото, сушената риба с костите, сусамът и тиквените семки. Тези продукти подпомагат зарастването, тъй като са богати на фосфор и калций. Ако имате тромби, ограничете яденето на червено месо, докато те отшумят.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase