Липсата на сън може да окаже влияние върху ефекта от ваксинациите. Като цяло, проблемите със съня могат да навредят на имунната система. Това казва пред ТАСС ръководителят на отдела по медицина на съня на Първия московски държавен медицински университет „Сеченов“, лекар-сомнолог Михаил Полуектов.
"Липсата на сън намалява ефекта от ваксинациите. Поне това вече е доказано при ваксинации срещу грип и срещу хепатит А", каза той.
Според Полуектов има много изследвания, които доказват, че липсата на сън значително увеличава и риска от инфекция.
"Това означава, че има пряка връзка между съня и имунитета. По време на сън се укрепва и възстановява имунитета. По-специално ефектът е върху определени показатели на имунитета: например, когато времето за сън е ограничено, производството на T- лимфоцитите, които участват в процеса на клетъчния имунитет, е нарушен", отбелязва още той.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
41
До И.Б.
преди 2 годиниТози вид пелин го препоръчват и за третиране на рак.
40
ХаХаХа
преди 2 годиниКакви глупости само! От тийнейджърските си години спя по 5-6 часа и са ми напълно достатъчни. Изобщо не боледувам и не съм вдигала температура, откакто бях на 10 г.
39
И.Б.
преди 2 годиниОсвен със здравословен сън можете да засилите имунитета си с пиене на чай от горчив пелин. Има растението "артемизиа ануа "от семейството "пелини", което убива всякакви вируси под формата на чай, пит по 3 пъти на ден. Намерете източник на продажба на растението в интернет, посадете си го и пийте чай от листата му. Не трябва да цъфти. Осведомете се също така по интернет за произхода и употребата му. Който пие от този чай, не го хваща грип или ковид от всякакъв вид.