Хората са склонни да търсят под вола теле. В природата ни е да се вглеждаме по негативен начин във всичко, защото това и получаваме като обратна връзка. Свикнали сме по презумпция да не сме здрави, защото в съвремието пълното здраве е рядко срещано или поне така си мислим. Преди да побързате да се усъмните в тялото си, преди да посегнете към ненужните за вас хранителни добавки или медикаменти, преди да прибегнете към някоя глупава модерна диета, вижте кои са признаците, че всичко това не ви е нужно! Има сигнали, които ясно подсказват, че всъщност тялото ви е напълно здраво и трябва да се радвате.

Гъста, лъскава коса

Сухата, накъсваща се и капеща коса може да бъде признак на редица заболявания. Ако обаче вашата е тъкмо обратното – лъскава, здрава, гъста и в добро състояние, това е положителен сигнал за вашето здраве.

Здравото тяло е в състояние да произвежда достатъчно колаген и протеини, подхранващи и хидратиращи косата отвътре по естествен път.

Здрави нокти

Подобно на косата, ноктите също са проекция на вътрешното здраве. Ноктите могат да издадат редица здравословни проблеми, стига да можем да ги разчетем. Те се нуждаят от доста хранителни вещества, за да са здрави. Ако ноктите ви са нечупливи, розови и растат нормално, значи организмът ви е здрав.

Повече  по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• добро здраве
• здрави нокти и коса