Ясно е, че пържените картофи, сандвичите и поничките са забранени по всички параграфи.
Дори когато не сте на диета и не търсите ефекта отслабване не трябва да посягате към тези храни, защото наднорменото тегло е само един от проблемите, които причиняват на здравето.
Има обаче и храни, които са смятани за полезни. Когато сме на диета за отслабване сме склонни да посягаме към тях. Те обаче носят неподозирани вреди на тялото и това, че са обявени за "полезни" съвсем не означава, че е така.
Кои са тези храни, които е по-добре да не консумирате, ако искате да отслабнете?
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
1
Веско
преди 5 годиниПолезна храна е тавтология! Ако е храна, организма си извлича полезните компоненти.Тъпченето е отделен въпрос.