Тя е Катрин Велкова – едно от златните момичета на България. Световната шампионка от ансамбъла по художествена гимнастика от 2011 г. не се състезава от няколко години, но въпреки това продължава да се храни здравословно. А фигурата си поддържа докато тренира своите момичета в залата на СКХГ „Локомотив“.
Освен сладоледа, който е сред любимите ѝ изкушения, спортистката си приготвя вкусна салата с цвекло. Освен че е пълна с витамини, тя я зарежда с енергия за натоварения ден.
Треньорът по художествена гимнастика сподели рецептата за нея. Ето и необходимите продукти:
– половин цвекло;
– морков;
– 2 броя чушки – червена и зелена;
– едно авокадо;
– половин салата айсберг;
– една краставица;
– магданоз, копър, маслини, ленено семе, кедрови ядки, конопено семе;
– сол, зехтин и лимонов сок на вкус.
Как да приготвите салата четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
7
Иванов
преди 4 годиниТакива салати са пълни с нитрати, а също и фосфати. Затова не бива да се консумират без една люта ракийка за дезинфекция.
6
Кравата милка
преди 4 годиниСлед такава салата трябва повечко Активия, защото от толкова треволяци се получават подувания и други неприятни странични ефекти.
5
Нешко Робев
преди 4 години"Била и любима", кво да каже, толкова години е яла само салата. :D