Мнозина считат, че депресията е „чумата на 21-и век“. Според данните на проучвания това е медицинско състояние, което трябва да бъде лекувано като всяко друго заболяване.
Първата и най-важна стъпка към разрешаване на проблема е да го разпознаете. Има някои признаци, които недвусмислено могат да ви насочат и да ви помогнат да идентифицирате състоянието.
1. Чувствате се изморени
Тогава липсата на енергия продължава дни наред, без да има някаква промяна в ежедневието ви. Чувствате се уморени още със ставането от леглото.
2. Чувствате се безполезни
Може да се появи усещането, че сте безполезни, което дори да породи и мисли за самоубийство. В подобни моменти е възможно дори да не изпитвате страх от смъртта, тъй като не виждате смисъл в живота.
3. Проблеми с концентрацията на паметта
Започвате да забравяте важните неща, затруднявате се дори да си спомните име или телефонен номер. Слушането на някого или четенето на книга се превръща в истинско предизвикателство, защото не можете да се съсредоточите.
Кои са останалите признаци на депресия четете на Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
2
Анонимен
преди 5 годиниЕ братовчеде те са искали да обидят или осмеят някого предполагам но се питам кои стар злодеи им дава повод честно казано по умник ми главния сержант охрана
1
Анонимен
преди 5 годиниМи някои ко са пили три четри бири може да си мислят за казармата то пък една казарма загуба на време честно казано колкото до тоя каракачанов дето иска да я връща ще осигори пари *** друг път