Противоположно на предходни изследвания, учени установиха, че децата ще са по-отпочинали, ако училищните занимания започват по-късно, предаде агенция ЮПИ.
По-късното начало на учебния ден ще позволи на учениците да си набавят необходимите часове сън. Предишни проучвания твърдяха, че децата просто ще си лягат по-късно, ако знаят, че могат да си поспят на сутринта.
По препоръка на учените училището трябва да започва не по-рано от 8:30 ч. Тогава децата прекарвали средно по 46 минути повече в леглото, отколкото учениците, чиито часове започват между 7 ч. и 7:30 ч.
Информацията за проучването беше събрана от 413 ученика за период от една година.
Тийнейджърите, които започват училище в 8:30 ч. сутринта или по-късно, бяха единствената група, която си набавя средно по осем часа сън - минимумът, препоръчан от експертите, твърдят учените от университета на Пенсилвания.
Децата, които започват училище по-рано, наистина си лягат по-рано вечер, но пак не спят достатъчно. Вероятно очакването на ранното събуждане пречи на съня им.
Изследването беше публикувано в сп. "Слийп хелт".
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
8
Анонимен
преди 6 годиниДо zombayКато ти гледам правописа, бая километри има да вървиш още в тоя дълбок сняг.
7
Да
преди 6 годиниНяма значение в колко започват.Часовете в училище сега започват в 8, а за началния курс дори в 8.50, но пак се намират такива ученици, които да закъсняват от по-горните класове, а по-малките идват по-рано. Преди няколко години започваха в 7.30, а преди много години дори трябваше да сме в 7.00 в училище, защото имаше задължителна утринна гимнастика.Тогава пак имаше закъснели.Това е най-малкия проблем на образованието.
6
zombay
преди 6 годиниИ КО? Аз блъзках 6км до училище сутрин в 7:30 зими -15 и съм жив и здрав! Нема мама, тате у жупо да ме кара! 6км пешачката в дълбокия сняг! Скрийте се бе сто хиляди други проблеми си има тая пробита държава!