Съвременните жени имат много повече задължения от това да бъдат домакини.
Работните графици са пълни със срещи и неотложни задачи, майчинството не остава на заден план, а маневрирането между професионалния и личния живот буквално се дължи на организация на всяка свободна минута.
Кога остава време за самите тях? Заетите дами в днешно време със сигурност са не по-малко суетни от жените на предишните поколения.
Да, факт е, че рядко се намира "дупка" между задълженията, която да запълним с истинска релаксираща терапия в салон или да приготвим маска за лице в домашни условия.
За да не се налага да правите компромис с външния си вид, приложете в ежедневието следните изпробвани съвети за красота.
Ще усетите мигновено разликата.
Храна
Да се храните здравословно изисква понякога не просто повече средства, но и време. Въпреки това, има начин да изпълните дневната доза с витамини и да подсилите красотата отвътре навън. Консумирайте основно зеленчуци и плодове, богати на фибри.
Лишение
Добре е да се замислите над количествата захар, сол, кофеин и алкохол, които поемате. Редуцирайте ги максимално и в някакъв момент се опитайте да се лишите напълно от тях. Ще се чувствате много добре, след като организмът ви привикне.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
1
Sol
преди 8 годиниАко се лишиш напълно от сол, както съветва статията, със сигурност скоро ще умреш, мисля до седмица. Ако силно я намалиш: костите ти няма да усвояват добре калция, а психиката ти ще пострада ставайки безволев и лесноманипулируем (може би това е целта?). Не случайно на войниците са давали повече сол преди битка, не случайно блокадата на Сърбия от Хитлер е била на сол а не на нещо друго. Тези байки за това колко вредна е солта са манипулация на хората, за да не рипат много и да са послушни.