Пътят към добро здраве и дълголетие се корени в начина ни хранене. Не само е важно каква ще бъде храната на трапезата ни, но и отношението към нея. Споделяме няколко ценни съвета на Петър Дънов за храненето.

Те могат да помогнат на всеки да преосмисли не само начина си на хранене, а отношението към самия себе си. Защото, за да бъдем здрави, трябва да обичаме своето тяло и да се грижим за него. Както е казал Петър Дънов: "Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си".

Запишете си следващите съвети.

Не бързайте, когато се храните.

Никога не допускайте един болен човек да ви готви. Когато една жена готви трябва да пее, тогава яденето ще бъде много по-вкусно и здравословно.

Всичко, в което има еднообразие е опасно. Еднообразието в храненето също е опасно.

Хранете се вечерно време преди да е залязло слънцето, а сутрин никога няма да ядете преди да е изгряло.

Никога не яжте при неразположение. Яжте само, ако сте гладни.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

• здравословно хранене
• Петър Дънов
• съвети за хранене