Деветгодишната  Бриана Бонд тежала почти 85 килограма. Наднорменото тегло може да бъде причина за болести като диабет, сърдечно-съдови заболявания, както и за ниско самочувствие, пише английският вестник "Дейли мейл". Но по настояване на майка си и след дълга и трудна борба момичето успяло да свали 30 килограма за по-малко от година.

Бриана Бонд често била подигравана от връстниците си в училище. Децата дори й сложили прякорите „дебеланка“ и „пълната“. Въпреки това малкото момиче отказвало да прави упражненията и диетите, предписани от диетолози.

Но майката на Бриана Хеди Бонд измислила начин да мотивира детето. Направила спорта семейна активност и задължение. Цялото семейство започнало да изминава по 4 мили 4 дни в седмицата близо до дома им в Кловис, Калифорния, и постепенно теглото на момичето започнало да намалява.

Сега Бриана трябва да свали само още 2 килограма, за да достигне идеалното тегло за възрастта си. Тя прави упражнения по час и 15 минути седем дни в седмицата, включила се е в отбор по плуване и по баскетбол, за да бъде активна.

„Понякога тялото ми казва: Легни си, не го прави това. Но майка ми ме мотивира да продължавам“, казва момичето пред CNN.

“Това беше най-трудното нещо, което съм правила. Имаше моменти, в които тя наистина отказваше да се движи. Но понякога трябваше да бъда по-строга, за да спася остатъка от живота й“, разказва още госпожа Бонд.

Тя признава, че в началото Бриана просто се отказвала да доведе упражненията докрай, обръщала се и си тръгвала към вкъщи, независимо от това колко е била окуражавана или заплашвана от майка си.

Въпреки това Хеди Бонд продължила да се бори срещу нежеланието на дъщеря си и я заставяла да извърви 4-те мили.

Като бебе Бриана имала здравословен апетит, но вече на 1 годинка тя тежала около 11,5 килограма. Техният педиатър обаче ги уверил, че Бриана ще расте в рамките на нормалното тегло.

През следващите няколко години детето продължило да пълнее и в предучилищна възраст тя вече била най-едрото дете в групата.

Диетите, предписани от диетолог, не помогнали и теглото се увеличавало. Липсата на физическа активност и нездравословната храна в училище влошили проблема.

„Беше ужасно за мен и съпруга ми. Чувствахме се безпомощни и  не знаехме какво да направим“, разказва майката след консултации с психолог и ендокринолог, които ги уверили, че всичко е нормално при детето.

„А представете си какво е за едно дете да бъде с наднормено тегло – не само последствие за здравето, ами и много проблеми на психическа основа“, коментира Хеди Бонд.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията почти 12,5 милиона деца на възраст между 2 и 19 години страдат от наднормено легло.

„Родителите също са в много трудна ситуация. Те смятат, че не правят достатъчно, за да помогнат на децата си в борбата с излишните килограми. Родителите виждат евентуалните последствия за здравето, но децата не са толкова наясно“, казва д-р Елиса Джелалиан, психолог от Центъра за диабет и контрол на теглото.

„Най-добрият вариант наистина е цялото семейство да се включи активно в спортни упражнения и всеки от семейството да се храни здравословно. Така пълното дете няма да се чувства като аутсайдер“, препоръчва д-р Денис Уифли от Медицински университет Вашингтон.

Освен това детето не трябва да се чувства по никакъв начин принудено да прави физически упражнения – родителите трябва да подходят по възможно най-добрия начин, за да може детето само да почувства желание, съветват още специалистите.

Хеди Бонд споделя, че в момента, в който Бриана достигне желаното тегло от 52 килограма, семейството ще мине към „режим на поддръжка“, където здравословното хранене и спортната активност ще продължат да играят основна роля в ежедневието им.

Бриана е споделила на приятелите си от училище за плановете си да отслабва – всички я подкрепили и били изумени от досегашните резултати. Едно дете дори се включило в активната програма на Бриана и също отслабнало с около 9 килограма.

„Това промени живота й. Сега тя вече наистина е дете – за първи път“, радва се майката Хеди.
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• наднормено тегло