Разтребването, готвенето и чистенето с прахосмукачка помагат за разтоварване от стреса в службата, твърдят германски учени, цитирани от DPA.
"На хората подобно твърдение може и да им се стори странно, но истината е, че домакинската работа помага за постигането на баланс", казва Анекатрин Хопе, специалист по психология на труда от Хумболтовия университет в Берлин.
Заниманията като готвене, чистене и разтребване изискват концентрация и осигуряват разнообразие. Съсредоточаването върху вечерята например помага да отклоним вниманието си от всичко онова, което ни е подразнило през деня в службата.
"Важното обаче е да не се захващаме с домакинска дейност, която ни е неприятна. Хората, които мразят да чистят с прахосмукачка, не трябва да се насилват да го правят след края на работния ден. Вместо това те могат да готвят или да пуснат пералня, ако тези занимания са им по-приятни", допълва Хопе.
За служителите в офиси разтоварването чрез домакинстване е особено ползотворно. Да се върши някаква дейност на ръка след часове наред, прекарани пред компютъра, допринася за постигането на баланс.
Още повече, че чистата къща и вкусното ястие създават усещането за реализация, казва в заключение Хопе.
(БТА)
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
3
Бай Иван Пловдивски
преди 12 годиниСлужебен стрес най-добре се разтоварва със служебен секс! Слушайте старият!
2
Хиха
преди 12 годиниТака ли му казват вече на секса..."домакинска работа"?
1
Името
преди 12 годиниНа мен от домашната работа ми е приятно да седя пред PCто, да се барам за .!. и да си слагам храна в устата и то това изчерпва по принцип всичките ми приятни мироприятия. Жалко, че някой трябва да слага храна в хладилника от магазина от където да я взема с пари за котио да работи и цялата ми идилия отива на кино. Всичко в тоя свят за което ви се казва, че е удоволствие е по един или друг начин измама и набутвация. Има само отявлени мъчения и изтезания вече. Дори и да не го осъзнавате... ще...