Продукти:
2 чаши кефир
1 чаша обелена и нарязана краставица
¼ чаша пресен магданоз или листа мента
Сокът от 1 лимон
¼ чаена лъжица кимион
1 щипка сол
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до получаване на гладка смес. Изпийте веднага. По желание можете да направите смутито по-сладко, като добавите на вкус лъжица мед, манго, праскова.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
4
Мяу
преди 3 годинитрактора = т/а/р/а/т/о/рЛимонът е най_полезния плод на света. На контролиращите сайта им е по_лесно да опростяват и уеднаквяват населението.
3
Мяу
преди 3 годиниСмутното е напитка и сладникав.о, различно от трактора, който е солен.
2
анонимен
преди 3 годиниАйде глупости, кефир! Забравихте ли нашият таратор с кисело мляко, краставица и копър, а който желае може и чесън ди сложи?!