Продукти:
1 добре узрял банан
2/3 чаена чаша неподсладено бадемово мляко
1/3 чаша кисело мляко
1 и ½ с.л. бадемов тахан
1 с.л. смляно ленено семе
1 ч.л. мед
Приготвяне:
Сложете в блендер всички съставки и смелете до получаването на гладка смес.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Сподели:
Коментари Напиши коментар