Снимка: iStock

Продукти:

1/2 чаша сурово кашу
1 чаша сурови бадеми
1 чаша фурми без костилките
½ чаша фъстъчено масло
2-3 с.л. натурално какао
1 ч.л. семена от чиа
малко мед, ако не е много сладко
5-6 с.л. вода (или малко повече) за свързване на съставките
 
Приготвяне:
 
Всички съставки се смилат поетапно в кухненски робот. От получената смес се оформят топчета, които по желание преди консумация може да се поставят в хладилника за няколко минути да стегнат.

Още рецепти вижте в готварската рубрика на Az-jenata.bg

Коментари Напиши коментар