1 авокадо

1 течна ванилия

3-4 супени лъжици сладкарско какао

2 супени лъжици мед

80 мл прясно мляко

щипка канела

 

Приготвяне:

 

Отделете сърцевината на авокадото. Намачкайте го. Трябва да е добре узряло. Пасирайте всички продукти заедно. Ако имате блендер, смесете ги в него. Сместа трябва да стане гладка и хомогенна. Разпределете я в купички за сервиране. По желание можете да добавите счукани ядки за декорация и ментови листенца.

 

Пълна версия Нагоре