Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщи в. "Дейли мейл".
Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява.
Учените от института "Каролинска" са работили с 54-има доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.
Друго изследване миналата година установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.
(БТА)
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
2
Валери Дачев
преди 7 годиниЗатварянето и отварянето на пердетата става с дърпане. Та последно да има или да няма светлина? :)
1
Анонимен
преди 7 годинизначи,за това пълнеем през зимата. заради по-малко слънчева светлина,а не заради повече свински пържолки!