Месец септември ще бъде интересен период за любовта. Няма да липсват някои предизвикателства пред влюбените. Повече за вашата зодия вижте в любовния ни хороскоп.

В края на лятото и подготвяйки се да посрещнем есенния сезон, не бива да забравяме за прочистващите организма режими. Лунната диета е един от тях. Още в първите дни на септември поставяме нейното начало. Както знаем, за този диетичен режим се следват фазите на Луната. В рамките на 24 часа от настъпването на съответната фаза, се консумират само вода, фрешове – плодови и зеленчукови, чайове. Напитките не бива да се подслаждат, като млечни напитки и алкохол също не са разрешени.

Първата фаза от лунната диета е на 3 септември, което е и новолунието в знака на зодия Дева.

Какви ползи за здравето има лунната диета?

Най-напред трябва да отбележим, че тя не е подходящ режим за всеки човек. Бременни, кърмещи жени не бива да я следват. Ако страдате от някои заболявания или специфични състояния е важно предварително да се допитате до лекар.

Източник: Лунна диета за септември 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

• диета
• калории
• лунна диета