Коремните мазнини са упорити за сваляне, а поддържането им във времето може да доведе до диабет, проблеми с черния дроб и забременяване, високо кръвно налягане, сърдечни болести. Когато искаме да се разделим с тях, трябва да спортуваме редовно, да спазваме здравословна диета и да добавим някои билки към менюто си. Кои ще ви помогнат да редуцирате коремните мазнини, вижте в следващите редове.
Чай от хибискус
С рубинен цвят и приятен вкус, чаят от хибискус е нашият помощник в топенето на мастните натрупвания в областта на корема. Билката има и диуретични свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на подуване на корема и също така помага за разбиване на складираните мазнини.
Босилек
Чудесна билка, която също ни помага да се разделим с коремчето, тъй като има способността да понижава хормона на стрес кортизол. Когато кортизолът е висок, тогава трупаме излишни килограми, особено в областта на корема. Ето защо добавете към менюто си босилек.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
11
Митко-любопитко
преди 3 годиниЕдната билка се кава "коремна" , а другата "преса" ! И така дене след ден , чай след чай ...За сведение на спорещите :От изсушените цветове на дървото hibiscus syriacus (хибискус сириакус) , известно в Б-я като Сирийска (Дървовидна) роза (ружа) се приготвя чаят каркаде .От подвидът Хибискус каркаде също се прави чай , но от листата и това е разпространено най-вече в Южна Корея.
10
Анонимен
преди 3 годиниХибискусът е това, което се продава под името каркаде. Великолепен е студеният, леден чай през лятото, но и горещ не е лош! Нямате нужда от подслаждане!
9
Анонимен
преди 3 годиниДо.8 бях готвач в поделение 44100 Копривщица. Имахме един толуп толупи се казваха тези които са взети за наборна служба през месец март. Мюсолманин беше ***... но плюеше всяка сутрин в казана с кашата.... чай със сухари и сирене. Пуляка... май тека му викаха. Ако си ял от тази каша разбирам защо си отслабнал....