Започваме деня си с чаша ароматно кафе, чай или какао. Любимата напитка не само ни дава енергичен старт, помагайки ни да се събудим, но съдържащият се в нея кофеин има някои ползи за здравето.
Кофеинът представлява ксантинов алкалоид, който се среща в листата и плодовете на различни растения – кафе, чай, гуарана, какао, кола и други. Приеман най-често под формата на напитки, шоколад, той действа като стимулант на централната нервна система.
В следващите може да прочетете за някои ползи за здравето от неговата консумация.
Кофеинът може да намали риска от образуване на камъни в бъбреците, както и хроничните възпаления
Изследователи от Станфордския университет са установили, че кофеинът блокира експресията на ген, отговорен за нискостепенното хронично възпаление, което води до високо кръвно налягане, втвърдяване на артериите и сърдечни заболявания. От друга страна, консумацията на кофеинови напитки, като чай и кафе, могат да удължат живота на сърдечните мускулни клетки.
Намалява целулита
Кофеинът, присъстващ в продуктите за грижа за кожата, може да дехидратира мастните клетки. Това води до намаляване на водата от повърхността на кожата ви, което я прави по-гладка и добре изглеждаща. Изследвания, проведени в Университета в Сао Пауло са доказали, че прилагането на продукт за кожа, съдържащ кофеин, намалява размера на мастните клетки с целулит с до 17%.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
6
ДАНИЕЛ
преди 5 годиниЗначи баланса е 2-3 кафета на седмица:)
5
Анонимен
преди 5 годиниВ спешна помощ също за вдигане на кръвното дават кафе. Кафе в умерени количества се препоръчва и на бременни, ако имат ниско кръвно, защото ниското кръвно влияе зле на плода. Природните средства за вдигане на кръвното са малко, а жените често имат кръвно, по-ниско от доброто.
4
Анонимен
преди 5 годиниВредите от кафето са много повече от ползите но всеки сам си решава.