Снимка: maxpixel

Опитвали ли сте ядки от макадамия? Те са с плътен вкус, богат източник на важни витамини и минерали, включително витамин А, желязо, витамини В и фолиева киселина.

В ежедневното хранене по-често консумираме орехи, бадеми, кашу, а подценяваме ценните качества на ядките от макадамия.

Макадамия бива наричана още австралийски орех и е най-калоричната ядка. Въпреки това, консумирана без добавени вкусове към нея, тя има редица ползи за здравето.
 
Повече за тях може да прочетете в галерията на Аз жената

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase