Сънят ни е пряко зависим от характера

Широтата, с която се разтваря портата на страната на сънищата за всеки човек, зависи пряко от личностните му качества и най-вече от характера му. Това доказва американски научен екип и посочва, че по-интровертните хора са изправени пред най-сериозен риск от хронични проблеми със съня.

Проучването проследява качеството на съня на 1000 американски граждани на база на специфичните особености на характера им, отчетели със специални психологически тестове.

След отчитане на резултатите учените установяват, че чертите на характера пряко корелират не само с качеството на съня ни, но и с особеностите на сънищата ни.

Интровертните хора, които се фокусират основно върху вътрешния си свят и по-трудно изразяват емоциите си, спят по-кратко, сънуват по-рядко, а по-съществената част от сънищата им е под формата на неприятни преживявания и кошмари.

Още за това как интровертността или екстровертността на характера влияят на качеството на съня ни може да откриете на Puls.bg.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase