Искаме да сме винаги млади, нали! Мечтата на повечето жени е да изглеждат перфектно, независимо дали са на зряла възраст. Някои храни имат свойството да помагат в подмладяването и забавянето на процесите на стареене благодарение на антиоксидантите си.
Кои храни да ядем, за да свалим някоя и друга година от лицето си?
Киви
Кивито е много богато на витамин С, може би един от най-богатите на този антиоксидант плод. Той помага за производството на колаген, изглаждащ бръчките и придаващ еластичност на кожата.
Ягоди
Ягодите са едни от най-богатите на витамин С горски плодове. Те съдържат още флавоноиди – антиоксиданти, борещи се със свободните радикали в кожата и тялото изобщо.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
3
Ядосан
преди 6 годиниПИСНА МИ ОТ ОЩЕ ПО ТЕМАТА ЧЕТЕТЕ В....Аман от копиране на постове и безкрайно цъкане
2
Анонимен
преди 6 годиниС кофтите гени чакай храната да те подмлади!
1
11
преди 6 годиниКакто винаги при такива кретенски статии - няма ядене, само трева и сьомга. Идиотска работа.