Дългоочакваният летен отпуск на плажа за много хора е достатъчна терапия сам по себе си като изживяване – всеки човек се нуждае от отдих, смяна на обстановката и весели или спокойни мигове, в които да се възстанови и да набере сили за новото впускане в работното ежедневие. Подобряването на настроението и приповдигането на духа са задължително условие за нормалното битие на хората, а също така никога не са и излишни при страдание от хронични заболявания. 

 

Настрана от тези приятни асоциации с морския плаж, науката е открила и някои конкретни свойства на морето, които се прилагат като част от целия комплекс от лечебни мероприятия при определени страдания.

 

Таласотерапия означава морелечение

 

Черноморското крайбрежие се характеризира с благоприятен аерохимичен комплекс – при липса на индустриални замърсявания въздухът е чист и богат на соли – натриев хлорид, флуор, озон, бром и др. Тези вещества, в кобинация с влажността на морския въздух, имат противовъзпалителен ефект, подобряват защитната функция на лигавиците. Също така в морския въздух е намалено количеството на алергени от животински и растителен произход. 

 

Бризовото време не е само приятната прохлада, която разваля прическата и освобождава душата. Установено е, че то – особено в комбинация с умерена физическа дейност на открито – оказва благоприятно влияние върху усвояемостта на глюкозата при диабетици, стимулира разграждането на мастните депа при затлъстяване; отбременява панкреасните клетки, произвеждащи инсулин и намалява резистентността на тъканите ни към него. Интересно е да се научи, че при използване на морелечебните фактори заедно с физическа дейност, загубата на телесна маса е в повече от 15% по-голяма за сметка на мастната тъкан в сравнение с хората, изгубили същата телесна маса само с хранителни ограничения.

 

Пълна версия Нагоре