Знаете ли, че яйцата са сочени за една от най-добрите храни за мъжката сексуалност? Това се дължи на съдържанието им на витамин В6, който спомага за увеличаване нивата на тестостерон.
Яйцата съдържат и протеини, което помага за издръжливостта в спалнята. Други полезни храни за мъжката сексуалност са картофите, морковите, тиквените семки и разбира се червеното вино, но в умерени количества.
Споделяме още 10 важни храни, които, ако се консумират по-често, ще допринесат за доброто либидо.
Череши
Черешите са важни за мъжката сексуалност, защото съдържат антоцианини, растителни химикали, които прочистват артериите от плака, което позволява по-добро кръвообращение. Това има положително въздействие върху кръвообращението в гениталиите, което осигурява добра ерекция.
Говеждо месо
Говеждото месо съдържа по-високи нива на омега-3 мастни киселини, които са важни за здравословния кръвен поток в организма, включително към половите органи. То е богат източник на витамин В12, а ниските нива на този витамин се свързват с еректилна дисфункция.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
7
Анонимен
преди 6 годинитипичният пример за българка била с много мъже
6
българка
преди 6 годиниОт опит мога да кажа, че има мъже, които могат да правят секс и такива, които не могат. А има и такива, които не искат да се научат. Храната и физиката НЯМАТ отношение към издръжливостта и размера. Драги мъже, имайте предвид, че както на вас ви омръзват жените, така и вие ни омръзвате. Както вие искате ние да се поддържаме, така и ние очакваме от вас да се стараете не само на първата среща. Основния принцип за добри взаимоотношения - ВЗАИМНОСТ !!!
5
Анонимен
преди 6 годиниА, мерилото за привлекателност май ни е различно. Само от поста ти гарантирам, че не си привлекателна. Няма привлекателни дами, които да имат твоя стил на говорене и начин на мислене. Това, че говориш с такъв стил показва разочарование от мъжете. Значи привличаш мъже, които са ниско ниво. Сама си прави изводите колко си привлекателна. Явно ти си тая с претенциите ;)