Мангото е страхотен екзотичен плод, който не е само вкусен, сочен и сладък – то е препълнено с полезни вещества, имащи невероятни ползи за здравето! Защо мангото заслужава да го похапвате по-често?

Предотвратява рак

Едно от най-завидните свойства на мангото е, че е ефикасно в борбата с рака. Мангото е много богато на мощни антиоксиданти, които потискат растежа на туморни клетки и забавят стареещите процеси, отново свързани със злокачественото изменение на клетките, предизвикано от свободните радикали.

Понижава холестерола

Вместо да пиете лекарства срещу висок холестерол – яжте манго! То е богато на пектин, фибри и витамин С, които вкупом понижават холестерола и предотвратяват натрупването на плаки по съдовете.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• манго
• полезни храни
• полезни плодове