Последователите на учителя Петър Дънов с нетърпение чакат заветната дата 15 февруари, за да приложат така наречения "житен режим". Какво обаче трябва да знаем за него и как да се подготвим?
"За разлика от всяка една диета, която цели редукция на килограмите, житният режим цели прочистване", обясни хранителният консултант, инструктор по йога и веган Яна Данаилова в предаването "България сутрин".
Режимът е подходящ за всеки, а ефектът от него е изключително лечебен. Той се провежда в рамките на 10 дни, в които се консумира само жито или лимец, три ябълки, девет ореха и мед.
"Освен изчистване на токсините и сваляне на няколко килограма, при житния режим се постига регенерация на клетки", поясни Данаилова пред Bulgaria ON AIR.
В студиото на Симеон Белев тя бе донесла храната, която трябва да се консумира по време на режима, както и термос, в който още тази вечер трябва да се приготви 100 гр. лимец или жито.
"Изсипваме житото или лимеца в термоса и го заливаме с чиста, гореща вода, най-добре изворна или някакъв тип трапезна", посочи хранителният консултант.
Сутринта житната вода се прецежда, изпива се на гладно, ако не ни допадне на вкус - може да се овкуси с няколко капки лимон. В рамките на деня трябва да изядем житото или лимеца, трите ябълки, деветте ореха, полагат се и по три лъжици мед.
"Много е важно да хидратираме тялото, пием около 2 литра вода на ден", каза още Данаилова.
А какво трябва да се направи след приключването на житния режим - вижте във видеото:
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
15
Отчето
преди 7 годиниДа идва Яна да я пречиствам обстойно.
14
Додъновист
преди 7 годиниПрочистване: Два дни студена бира /ледена/ без мезе, на голо и цигари.Такова прочистване ще настане, че ще ти свири г*зъ симфонии. С гаранция 3-4 кила надолу :))))))))))))))
13
Анонимен
преди 7 годиниПовръща ми се от сектанти!На всичко отгоре винаги се смятат за по-специални. Явно в човешката психика това желание за съревнование е много опасно (минусите са повече отколкото са плюсовете му). Понеже всеки си мисли, че е по-по-най сравнено с другия, без да е в състояние да може да си постави реална самооценка. И така разни излишни хора в един момент са си повярвали, че са специални и затова някак се случва да са малцинство. А истината е, че просто са по-лyзъри но с желание да изпъкнат.