Антибиотиците са медикаменти, благодарение на които сме се справили с болести, причиняващи редица усложнения и дори смърт в миналото. Тези лекарства обаче имат своите странични ефекти, заради които някои хора предпочитат да ги избягват.

За да се подсилят естествените защити на организма, могат да се използват и някои натурални продукти, имащи антибиотични свойства. Те се намират във вашата кухня.

Кои са най-добрите естествени антибиотици?

Сред най-мощните натурални антибиотици са мащерката, риганът, киселото мляко, ябълковият оцет, суровите кисели краставички, джинджифилът, анасонът, карамфилът, чесънът, лютите чушки, копърът, босилекът, куркумата, розмаринът, канелата, броколите, зелето, лукът.

Освен че можете да включвате по-често в дневното си меню някои от тези продукти, можете и да си приготвите и един мощен антибиотичен коктейл, с който да повишите имунитета си.

Рецептата за здравословната напитка може да видите в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• грип
• настинки
• естествени антибиотици