Сърдечносъдовата система e от основно значение за човешкия организъм и обект на редица социално-значими заболявания. Много от болестите, засягащи сърцето и кръвоносните съдове, са в голяма степен зависими от начина на живот на човек и неговото отношение към своето здраве. Препоръките за профилактика за едно здраво сърце освен общите правила имат особености според отделния индивид, неговата възраст и пол. При разделянето по възраст от 20 до 50 години основно място заемат стилът на живот, който човек следва и вниманието към наследствените предразположоности.
Как стои въпросът обаче при възраст над 50 години?
Между 50 и 60 години. Освен препоръките за активен начин на живот и здравословно хранене на дневен ред идва постепенното забавяне на метаболизма, намаляване на регенерационните възможности, както и на адаптацията към сериозни колебания.
Особено за тази въраст е:
Нуждата от по-редовен контрол в лекарския кабинет. Ако вече е диагностицирано някакво сърдечно заболяване или диабет, висок холестерол и др., е важно редовен прием на изписаните медикаменти и осъществяване на контролните прегледи.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
4
Анонимен
преди 7 годиниУмерено спорт, много секс, "истинска" храна, изключете телевизора и зае...те мнението на останалите хора, с изключение на майката и на шефа! :)
3
MRAWKA
преди 7 годиниНИТО СЪМ ЛЕКАР,НИТО МИСЛЯ ЧЕ В БЪЛГАРИЯ ИМА ПОВЕЧЕ ОТ ДУЗИНА ИСТИНСКИ ЛЕКАРИ,НО ЩЕ СПОДЕЛЯ С ЧЕТЯЩИТЕ ТАЗИ СТАТИЯ ЧЕ МОЕТО ЛЕКАРСТВО ЗА ДОБРО ЗДРАВЕ Е ПОДБИРАНЕ НА КАЧЕСТВЕНА ХРАНА В МАЛКИ КОЛИЧЕСТВА И МНОГО СПОРТ КАТО БЯГАНЕ ПО НЯКОЛКО КИЛОМЕТРА ПРЕЗ ДВА-ТРИ ДНИ,ВДИГАНЕ НА ЩАНГИ,ПЛУВАНЕ.С ТОВА МОЕ ЛЕКАРСТВО СЪМ НА ПОЧТИ 70Г.ВДИГАМ ЩАНГА 55КГ. ПО 100 ПЪТИ ДНЕВНО,РАБОТЯ ОТ 8 ДО 12Ч. ВСЕКИ БОЖИ ДЕН И ОЩЕ СЪМ 100% МЪЖ.
2
Гошо...Тъпото
преди 7 годиниДобавям нещо...важно и изпитано.Който види зор със сърцето,не зависимо от възръста,да пие капки глог,има ги в аптеките.Двадесет капки в половин чаша вода и си...бомба.Глогът е панацея за сърцето,успокоява веднага.