Ако някой внезапно почувства силен страх или тревожност, това може да бъде пристъп на паника.
Симптомите на паническия пристъп включват: потене, болка в областта на гърдите, треперене, сърцебиене, дори задух, който наподобява на астматичния. Продължителността на пристъпа може да бъде между 5 и 30 минути, а в някои по-редки случаи дори и по-дълго.
Пристъпът на паника може да се „отключи“ при затворени пространства, големи височини или силно оживени места, както и при състояния като депресия, обсесивно компулсивно разстройство, шизофрения.
Как бихме могли да окажем помощ на човек, който преживява такъв пристъп?
- Важно е да се отстрани „причинителят“ на пристъпа или засегнатият да се отдалечи от него.
- Пострадалият трябва да се увери, че всичко е наред и да се успокои. Комуникацията и вниманието са съществен елемент за ефективно въздействие. Тези думи се повтарят продължително. Щом изпитващият паническата атака почувства психически комфорт, физическите симптоми започват да изчезват.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
1
еколог
преди 8 годиниЗнам най-добрият лек срещу паник атаки - шумоизолирани помещения. Чудите се защо ли ? Според някои физици голям процент от т.нар. модерни болести се дължат на ИНФРАЗВУК ! В мрежата има много материали по темата. Четете !