Най-силно засегнати са възрастните, хората с хронични заболявания, както и всички работещи, в активна възраст, които обичайно са изложени на постоянен стрес. Появяват се оплаквания като главоболие, напрежение и депресивни състояния, световъртеж, нарушения на съня и др. Лошото време носи не само своето психологическо въздействие. То е свързано с промени в атмосферното налягане, поради което чувстваме изтощение, главоболие, сърцебиене, може да се стигне до резки промени в кръвното налягане и др.

 

От гледна точка на холистичната медицина, за да си помогнем и да преминем леко и без здравословни проблеми през подобен неблагоприятен период, трябват комплексни мерки. Всички те са обусловени от нашите ежедневни навици за работа, сън и почивка, хранене и движение, от избора на методи за лечение и профилактика. Ето някои лесни за следване съвети във връзка с това.