Миенето на съдовете може да бъде ралаксираща дейност, оказва се. Според данните на ново проучване хората, които извършват тази дейност, съсредоточени и вглъбени върху своите действия, са по-малко нервни и стресирани.
Изследователите от Щатския университет във Флорида си поставят за цел да научат дали досадното според мнозина занимание може да се използва като съзерцателна практика, с помощта на която да се подобри емоционалното състояние.
Очакванията на специалистите са да установят, че хората, които получават инструкции за “вглъбено“ миене на съдове, достигат по-високо ниво на концентрация, повишено внимание и положително влияние на емоционалното състояние.
Изследователите поясняват, че когато се достигне до състояние на съсредоточено внимание и вглъбеност, може да се наблюдават мислите и чувствата от разстояние, без да се осъжда кое е правилно и кое – грешно.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
4
246
преди 8 годиниАко някой търси вдъхновение, да заповяда у нас :D
3
Анонимен
преди 8 годиниНякак си не се чувствам вдъхновена,нито иакам да аъм пета съпруга!
2
Анонимен
преди 8 годиниХа! Сега разбрах защо бедните емигранти са такива усмихнати и вдъхновени. Ами то било заради чиниите, които мият! Не думай!