Витамин D3 е мастно-разтворим витамин, който има важна и основна роля в костната обмяна. Наред с това този витамин притежава и редица други биологични ефекти - влияе върху инсулиновата секреция и действие, имунитета, туморогенезата. Доказана е ролята му и по отношение на репродукцията - образуване на полови хормони, калциев (Са) трансплацентарен транспорт, ефект върху хроничното възпаление и ендометриозата и др.

 

Основната част от количеството на витамин D идва от синтезата му в кожата под действието на ултравиолетовите слънчеви лъчи. Само 10-20% от общото количество се набавят с храната. От изходния прохормон, в резултат на няколко метаболитни процеса в тялото се образува активната форма на витамин D.