Важно е зъбите да се почистват всяка вечер с конец. Това премахва частиците храна, заседнали в междузъбните пространства. Те са труднодостъпни и остават недостатъчно почистени след измиване с четка и паста. Въпреки че понякога венците кървят след използване на конец за зъби, това не е повод за притеснение. Важно е конецът да се използва редовно, като след известно време самите венци ще станат по-стегнати и здрави, а зъбите ще бъдат защитени от кариеси.

 

2. Рядко сменяне на четката за зъби

 

Остарелите четки за зъби са неефективни, а освен това събират и вредни бактерии. Редно е четката за зъби да се подменя на всеки 3 месеца. Някои зъболекари препоръчват сменянето й след боледуване от грип или дори настинка.

 

Пълна версия Нагоре