Какво става с тялото при дълъг полет?

По празниците мнозина пътуват на далечни разстояния, като на някои от тях се налага да летят със самолет. И докато сме високо в небето, нетърпеливи да се видим с близки и приятели, с тялото ни се случват многобройни и понякога болезнени процеси.

Синуси и дихателни пътища

В самолета влажността на въздуха е филтрирана и ниска. Това може да причини пресъхване на дихателните пътища и защитната лигавица на ноздрите. Липсата на тази бариера позволява по-лесния достъп на микроби.

За да се намали ефектът, е препоръчително да се приемат много течности по време на полета и да се консумират храни, богати на антиоксиданти.

Кръвообращение

Ниското налягане в самолета забавя циркулацията на кръвта, което може да увеличи риска от образуване на тромби. Изложените на по-голям риск от кръвни съсиреци е препоръчително при дълъг полет, на всеки час да се разходят до тоалетната в самолета, за да раздвижат кръвта.

Уши

При излитане атмосферното налягане става много по-ниско от това вътре в ухото. Обратното се наблюдава при кацане. И в двата случая се получава силна и остра болка, която може да продължи през самия полет и малко след кацането.

За да се избегне, трябва да се изравни налягането. Това може да стане с дъвченето на дъвка, честото преглъщане или прозяване.

Глава

Пътуването със самолет може да увеличи пристъпите на главоболие. Симптомите са пронизваща и силна болка, която започва внезапно от едната страна на главата, областта на челото и над окото. В момента, в който самолетът кацне болката обикновено отшумява.

Една от хипотезите на медиците е, че неприятното главоболието се появява поради липса на равновесие между налягането на въздуха в самолета и това във фронталните синуси.

При някои хора се получава затруднение при изравняването на увеличеното атмосферно налягане, което може да доведе до силна и неприятна болка, допълват те.

Още любопитни новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase