източник: Reuters

Ако имате близък, завладян от йогата и медитацията, може да се съсредоточите в купуването на подарък, който да е от полза при практикуването им.

Предлагат се специални столове и възглавници за медитация, с които може да се медитира удобно навсякъде.
 
Компилация с музика за медитация или книга на съответната тематика е подходящ подарък за усъвършенстване на практиката.
 
Комплект за ароматерапия ще бъде оценен не само от практикуващите йога и медитация, но и от всички, които са под емоционално напрежение.
 
Ароматерапията успокоява и помага за релаксирането и отпускането на тялото и ума. Различните аромати могат да променят настроението, умственото и емоционалното състояние, да повлияят върху тонуса и да намалят стреса.
 
Мирисът на канела подобрява концентрацията и намалява раздразнителността. Това я прави особено подходяща за шофьорите.
 
Ароматите на кафе и лимон също подобряват концентрацията, способността за запаметяване и влияят благотворно върху двигателните умения.
 
Топките Baoding, познати като китайски топки за медитация, са стилен и полезен подарък. Според китайската философия топките отключват вътрешната енергия „Чи“, подобряват концентрацията и намаляват стреса.
 
Йога облекло, постелка за йога, чантичка за постелката, йога топки и други могат да са от полза, както за начинаещи, така и за по-напреднали.
 
Още любопитни новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase