Терминът „суперхрана“ е въведен от американския лекар и диетолог д-р Стивън Прат през 2004 г.
Според експерта, за да бъде един продукт окачествен като „супер“, той трябва да е лесно достъпен за обществеността, да е богат на хранителни вещества и техните ползи за здравето да бъдат подкрепени от научни изследвания.
Смята се, че консумацията на суперхрани помага за намаляване на риска от развитие на сърдечносъдови заболявания, диабет тип 2, хипертония и рак.
Суперхраните са и с ниско съдържание на калории, което ги прави подходящи за отслабване.
Предлагаме ви списък от 10 суперхрани и ползите им за здравето и поддържането на теглото.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
fallback
fallback
fallback
Коментари Напиши коментар
2
лай-лай кучка
преди 12 годиниИнформацията Ви много напомня на "новите дрехи на царя" т.е липсва.
1
mnindo
преди 12 годиниОбещавате информация в подзаглавието и ми пускате линкове! Няма да ги следвам колкото и да е интересна темата. Ако желаете да ми показвате реклами, правете го тук а не да ме разхождате из целия нет! Дразнещо е. Ако толква искате да ме пратите на другия сайт направете линка от заглавието да води там, а не да си губя времето да ви чета празните уводи и после да ви следвам линковете!