Много хора забравят че има три типа хора ЯКИ,СЛАБИ И ДЕБЕЛИ всичко е основно ген е да ако ядеш по-вече и нямаш много движение дори да си як може да имаш 10-15 кл отгоре но за един генетично як не дебелак е въпрос на желани само за един месец да се изчисти друг е въпроса че както казва един приятел яжте и пийте че горе кръчми няма не разбирам жените който са постояно на диети постоянно гладни ами че не всички мъже харесват чироси има сочни жени с яки дупета и цици.
И дебелината и прекалената хилавост не са никак за хвалба имаше една глупова сентенция че колкото си висок толкова трябва да тежиш самоче вадиш единицата например 180-80 кг.170-70,160-60,150-50,140-40,130-30,120-20,110-10,100-0 кг??Или иначе казано от ръста вадиш 100 което е пълна бутафория ако си 1,76 и си 76 кл.ще си слаб ако си обаче 90 кг ще си мускулест ако си 100 ще имаш отгоре десетина кила някаде посредата е истината.
Прав си, ама там разни "зеведения"(да не изписвам кои) от Втората световна война, казват друго по отношение на храненето.
Голямата маса на тялото е наследствена и се развива в първите години на човека, до около 16 години. Ако до тази възраст се преодолее желанието за приемане на много и калорична храна, може и да не се стигне до затлъстяване.В противен случай си дебел цял живот, дори и да хапваш съвсем малко. Аз познавам дебели хора, които се хранят без хляб, не приемат много калорични храни и въпреки това са си дебели. Такова е положението.
Синдрома на развиващите се държави. Има пари има плюскане. Няма пари няма плюскане. Отделно жените много мързеливи бе братче ...едни дирниции отпралии, не им се чува за спорт. Ужас.
Като се тъпчат като прасета много ясно, че ще са дебели.Аз съм мъж на 43 години и тежа 65 кг при височина 173 см.И се чувствам перфектно.Ама не ям мазни баници, сладкиши и други подобни ***.Месо ям само немазно-пилешко, пуешко, заешко и риба.Както и плодове и зеленчуци всякакви. Хляб също ям, но не прекалявам.
Мрачна прогноза: Ставаме все по-дебели и по-болни!