Това може да го каже само един преял и пропушил ***, който сигурно ще умре от инфаркт на 70 (най-много). Тревопасните живеят по-дълго, но причината е, че са по съзнателни за здравето си и обикновено по-слаби заради диетата. Обаче с годините тялото става все по крехко - костите и мускулите губят маса. Затова е тъпо да си тревопасен - малко протеини. Месото е ок, просто не яжте луканки, салами, бекони и тн, също така не го пържете и наблягайте основно на бялото, но и от малко червено не боли.
Аз съм либерален човек. Всеки е свободен да яде и прави каквото си иска само много ви моля не ми го натрапвайте. Благодаря!
Познавам различни хора, кой веган, кой вегетарианец, кой чревоугодник, кой спортист, кой пушач, кой алкохолик... всички боледуват и имат проблеми.Не ми е известно за модел на храна или поведение при който гарантирано си здрав и ще изкараш 100 години.Кефи ги да пасат трева, да пасат.
Следващият път си спестете труда да превеждате с Google Translate ами просто копирайте линка към оригиналната статия. "Най-силните асоциации се наблюдават при фрактури".
Би било странно, ако не беше така. Няма как животински вид, който по природа е всеяден, да яде само един тип храна и да е здрав. Противоречи на природните закони. Ако някой яде само месо, пак няма да е здрав. Що хора са умрели от скорбут при липса на зеленчуци в менюто. Всеки може да яде и да не яде каквото си иска, но да твърдиш, че вегетарианската диета е нещо нормално, просто противоречи на истината.
Приимуществата на тревопасната диета могат да се придобият и при нормална диета. При веганска диета трябва много внимателно да се следи приема на някои витамини и минерали, както и протеини. Не че е невъзможно, но от здравна гледна точка няма смисъл да си веган/вегетарианец за да си здрав. Само си усложняваш живота.
Ново изследване: Костите на веганите са по-чупливи