До ТялотоАбсолютно. Много хора мислят, че да не ядеш е достатъчно, за да си в добра физическа форма, докато реално просто не са дебели и нищо повече. По-добре по едро тяло, но стегнато, с работещи мускули, вместо вярно слабо такова, но с атрофирала мускулатура и свлечени меса, защото мускулите са тези, които държат цялостната форма на тялото. 50 килограмови момичета с целулит по висналите *** са ми любима гледка или мъже с ръчички като на жена и виснал корем.
Прави впечатление по морето, че дори тези които уж са слаби са много криви. Свлечени рамене, отпуснати задни части и кореми.Няма култура за спорт и движение, особено при младите. И въпреки това родители събират подписки за отпадане на физ. възпитание в училище щото "били глупости".
Тука цари тотална комплексарщина. Един 170 см 100 кила тежи - бил перфектен, втори фиданка, трети титулувам Мис Вселена. Вие на конкурс ли сте тука? Всички страшни капацитети по диети, токсиколози. Пък на второ място по дебелина в света. Как става така? Друг па му вредна храната затова дебел. Ми яж джънк - всеки ден само 1 пакетче чипс и една Кола и само това(не преди или след ядене). В продължение на 6 месеца. Сваляш задължително 15 кила нищо е е джънк. Ама няма да удържиш.
Голяма част от хората съществуват главно за да пият и плюскат, а в малкото мигове, в които не правят нито едно от двете- да говорят с благоговение за тези актове. Жените говорят за манджа и рецепти, мъжете говорят за кой как се напил еди кога си. Трагедия.
Понеделник: 1-1.2 килограма свенски ребра, печени на фурна 2 часа при 220С, тава покрета с форио, след това гланцирате като печете без фолио 15 мин на странаВторник: 2 кила пилешки крилца - готвите като ребрата, но по-малко времеСряда: 12 яйца бъркани с 1 пакетче масло и със качествено сирене като зрял чедърЧетвъртък: 4 кофички по 400-500 грама Заквасета сметанаПетък: 2 кила свински сницели, т.е. месо от букСъбота: 1 кило качествено ТелешкоНеделя: Агнешко, може и Мозък/Eзик от 5-6 главички
в България е лесно, 1 ядене на 48 часа, гарантирано от властимащите, за повече пенсията не стига, нямам проблеми с килограмите!
току що глътнах 4 свински пържолки, пекох ги във фурната последният час, сложих и свинска маз за мазнинка - екстра!
Фруктозата е токсин - няма информация в човешкото ДНК какво да прави с Фруктоза, но има мозъчно болни - вегани и т.н. дето се мислят за Пчелички и Козички и че могат да живеят здравословно на плодове и зеленчуци!
Хора,въглехидратите са жизнено необходими,но бавните въглехидрати..Яжте естествени продукти,с възможно най-малко обработка..В окинава,островът на дълголетниците съотношението въглехидтати/белтъчини е 8/2
Снимката си е показателна за много от жените. Абе на морето на плажа е чудо от дебели бе. То се яде на корем. Това си е болестно безотговорно поведение.
има, не твърдя противното, щото тези животни ги хранят с растения пръскани, но не може и да става и сравнение, да е повече от в плодовете и зеленчуците!!
това, че месото е мазно не е дефект, а ефект.важното е да накараш организма да гори мазнини.плодовете съдържат фруктоза, която разваля безвъглехидратната диета.
няма по-полезно нещо от холестерола в яйцата, кой те е излъгал, че холестерола е вреден?! ти сигурно и в Глобалното Затопляне и Озонова Дупка вярваш!
Е много ви куца математиката!Значи 40% са в света с наднормено тегло, а в България, понеже процентите са 32% сме на първите места!Повърхностни статии, като хората, които се пънат да ги пишат.
Инвестор.БГ АД © 2001-2017 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2017 Dnes.bg All rights reserved.
Contact Us | Advertising | Portfolio
Прогноза: Всеки втори ще е с наднормено тегло след 5 години