Щом със замразена пица сте успяли, значи наистина мнооого е имало за сваляне. Това е вредно до 16 да се седи гладен, гаранция после ще има йойо ефект. Яжте си пакетираните ***, но това са глупости! Хора, хапвайте си домашно прготвена храна, това е!

От едната страна ви подават отрова, от другата - противоотрова. Така ви дерат два пъти, а единственото, което трябва да направите, е да спрете да играете на тази игра. В нея жертвите сте вие самите.

Яката дупара е на снимката

До Хаха явно много работиш имаш много движение.

Продължение - как отслабнах с пакетирани ***? Ами те са идеални за отслабване, защото каквото и да ви казват, всичко е в калориите, а на тях си пише точно колко калории имат. От събуждането до 16 часа - нищо, напитки без захар и без подсладител. В 16 часа - каквото си искаш за 1000-1200 калории (една цяла замразена пица има 850-950). Ако вечерта има още глад - салатка домати-краставици, ябълки. Сваля се 1 кг. на седмица чиста мазнина.

Когато бяхме малки /аз съм по-възрастен/ нямаше дебели деца ,по-точно срещаха се много рядко.Тогава вървеше един детски сериал "Вилхем Тел", в който отрицателния герой , австрийския наместник се казваше Геслер, та на всички по -дебелички момчета им лепнахме прякора Геслер.И в нашия клас имаше един Геслер,който тичаше най-бавно от всички включително и от момичетата,ама някои от тях тичаха по-бързо и от момчетата

Без захар, хляб, разните пакетирани бокуци и газирано!...И точно от такива съвети хората се хвърлят да не ги ядат изобщо, издържат до два дена, в които мислят само за тях, на третия тичат към магазина, купуват ги накуп, преяждат с тях, после продължават по старому и качват още повече. Със само здравословна храна и спорт успяват хора, които искат да променят целия си начин на живот, включително дневния ритъм и интересите си, а това за мнозинството е неприложимо и затова лош съвет.

Наистина си досаден като комар, спри да спамиш

Движението. Едно време,обичахме топла баничка с бозичка,баклавичка,захарен памук,толумбички и други вусотии, НО! Тогава нямаше лаптопи и таблети.След училище,тичане на воля и игри. Цяло лято свобода,зеленина,чист въздух и студена бистра водица. Пълни деца се срещаха рядко и то предимно с някакъв здравословен проблем и проблем с обмяната на веществата. Имаше възможности за спортуване и всички бяхме с червени бузки. Вижте сегашните деца. Бледи,изморени и натоварени от системата.

Всичко е от плюскане, факт! А после я инфаркт, я инсулт, я диабет...някои се сещат, но вече е късно! За това не се заблуждавайте, дебелото не е на м.ода (колкото и да се пропагандират моделите ХL)! Хубаво е стегнато, здраво изглеждащо тяло! Без захар, хляб, разните пакетирани бокуци и газирано! Повече движение, това е!

Една позната скоро се върна от САЩ и казва ,че нашите дебелаци са средно пълен човек там ,та даже клоняли към стройна фигура.Жените били с тегло над 130 кг.Моите наблюдения се покриват с нейните.Веднъж в Милано на Малпенса се случи така ,че в заминаващи се събраха пътниците на два джъмбо и нашия самолет.Никога до тогава не бях виждал толкова дебели жени на куп-страшна работа.Целулит ,пък тръгнали с къси панталонки , а в краката приличат на носорог/женски/,целите на дипли.

Масово жените над 30 са дебели.Или имат големи кореми или големи задни части или и двете.При мъжете е същата работа. Ядене на мазно ,на хляб ,пушене и пиене ,липса на движение няма до какво друго да доведат.

Саоредимно бедните хора. Те нямат възможност да се хранят по- камествено и наблягат на хляб и евтини тестени изделия.......Да! Има и богати,които са пълни от преяждане ,угаждане и завиден апетит. Трети пък,лапат вредни храни- дюнери,хот- доци, доналдси ,чипсове и прочее.Заседналият живот пред бюрата и компютрите ,също ще ни затрие.Някога,учениците преди да влезат в училище за деня,задължително са правили сутрешна гимнастика,а в учебната програма са имали много часове по физкултура.

Никои не пише че трябва да си тофлек просто от слаб,дебел и як говорим за генетично яки хора не анаболни *** най-добрия вариян е да си як но това е ген,всичко друго е ботафория.Забележете слабите мъже след 30 години колко бръчки имат по лицата си защото подкожно имат прекалено малко мазнини.

ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ СЛАБИТЕ ХОРА КЛЬОЩАВИТЕ И ИЗЛИЗАТ БРЪЧКИ МНОГО ПО-РАНО ОТ НА ПО-ЗДРАВИТЕ ХОРА ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ ТЕСТОСТЕРОНА НА КЛЬОЩАВИТЕ ХОРА СРАВНЕН С ТОЗИ НА НАТУРАЛНИТЕ НЕ СПОРТИСТИ А ГЕНЕТИЧНО ЯКИ ХОРА Е ДО 7 ПЪТИ ПО-НИСАК ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ КЛЬОЩАВИТЕ(ЕЛЕГАНТНИ ХОРА) СА С МНОГО ПО-ЧУПЛИВИ КОСТИ ДА НЯМАТ КОЛАГЕН В КОСТИТЕ СИ ДОРИ ДА СА НА ПО 30-40 ГОДИНИ ПРОЙЗВЕЖДАТ МНОГО ПО-МАЛКО СПЕР*А ОТ ГЕНЕТИЧНО ЯКИТЕ ХОРА И СА С ПО-СЛАБА ИМУНА СИСТЕМА!ИМА НАУЧНИ ФАКТИ,ИМА КНИГИ ПО СПОРТ И ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕТЕТЕ!

Уважаеми жени,не си мислете ,че жените се кефят на дебели задни части и виснали балкони ,мне ,освен някои *** от Африка и талибани от третия свят ,нормалните мъже не харесваме това ;) !!!

Дебелината е здраве.

здрав човек няма как да прилича на угоена свинкя, хормони може би при някои, при други просто лакомия

Стрес, скапана храна пълна с ГМО и всякакви химия, заседнал начин на живот, от колата-в офиса и така по 9-10 часа всеки ден... и накрая защо сме дебели? Еми, стои седнал по 16 часа (през дена в офиса, вечер на дивана), тъпчи се с разни полуфабрикати и мазни банички, наливай се с газирано и бира и после олеле, станах 100 кг! Нормално! Лошото е, че после и да искаш свалянето е много трудно или пък има йо-йо ефект.

на снимката здрави американки ми показали