Нали вече знаете, че много държа на добрия външен вид. Идва лято, трябва да се ходи на море, да се обличат бански и рокли. Единствената диета, която съм видяла, че има траен ефект е 90 дневната диета. Пълно е в нета с най-различни диети. Тази става и за мъже и за жени. Всички, които са я изпробвали свалят трайно от 10 до 20 килограма в зависимост колко са стриктни. На мен лично не ми трябва да съм на диета 90 дни, защото за 1 седмица свалям по 4-5 кг, а на моите 56 повече не ми трябва. Но жена или мъж с 70-80 + килограма е доста подходяща. При тази диета дори не се гладува.
Гарантирано свалянето на килограми подобрява здравето и самочувствието. А самочувствието е особено важно за поведението...:)
п.п. И се извинявам, че няма с какво да ви зарадвам. И днес се чувствам страхотно:)))
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
По публикацията работи: Екип на Dnes.bg
Коментари Напиши коментар