Токсичната връзка е нещо, в което никой не би искал да живее. Въпреки това сме склонни да обвиняваме партньорите си, че проявяват токсично поведение към нас самите, а не си даваме сметка, че и ние го правим.

Някои типове поведение могат лесно да превърнат връзката в токсична. Кои са те?

Редовно избягвате партньора си

Всяка връзка е базирана на комуникацията. Без значение дали имате брак или не, общуването е ключово за здравето на връзката. Ако по някаква причина често и все по-осезаемо избягвате партньора си, връзката ви се превръща в токсична. Не решавате проблемите си заедно, не сте съгласни с партньора си, затова го игнорирате, не изказвате мнение, а предпочитате да замълчите и да оставите бурята да отмине. Тези стратегии само задълбочават проблемите.

Не внимавате с езика на тялото

Езикът на тялото говори много повече от думите. В много случаи той е по-красноречив. Ако кръстосвате ръце, докато говорите с партньора си, не го гледате, разсеяни сте, прекъсвате го и започвате друга тема, която ви вълнува, това го отблъсква и създава токсични условия в отношенията.

Неглижирате интимността

Комуникацията е основен фактор във връзките, но без интимност те се превръщат в съжителство, приятелство. Както и да го наречете, то започва да придобива съвсем друг вид, преди всичко токсичен за вас и партньора ви.

Не му благодарите

Благодарността е много важна, защото тя показва признателност и отдаденост към партньора. Тя показва, че оценявате усилията и жестовете му, а това е важно за него, както и за положителните вибрации във връзката.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: