Кленовият сироп е един прекрасен естествен заместител на захарта. Той е популярен сред любителите на сладките изкушения, които обаче избягват захарта от здравословни съображения. Оказва се, че кленовият сироп е не просто вкусен и сладък, а има и множество ползи за организма и красотата.

Какво ще се случи, ако включите малки количества кленов сироп към закуската си всеки ден?

Имунитетът ви може да се повиши

Добавянето на кленов сироп към сутрешната ви закуска може да подобри функциите на имунната система и да ви предпази от вируси и бактерии. Това е така благодарение на цинка, намиращ се в кленовия сироп. Той спомага за възстановяването и изграждането на бели кръвни клетки, които са част от имунната система.

Кожата ви може да се подобри

Кленовият сироп съдържа голямо количество антиоксиданти. Замяната на захарта с кленов сироп може да бъде доста добър избор, имайки предвид богатството на антиоксиданти в него. Те са важен фактор за състоянието на кожата. Имат свойството да се борят със свободните радикали, които причиняват възпаления и стареене.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• закуска
• кленов сироп
• имунитет