Кое е по-добре: Механична или електрическа четка за зъби

Миенето на зъбите е крайъгълен камък за здравето им. Това е най-ефективният начин за премахване на зъбната плака, като предотвратява кариес, гингивит и по-сериозни заболявания на венците. Но каква четка трябва да използваме, за да сме сигурни, че се грижим правилно за зъбите си?

Според Сали Крам – пародонтолог и говорител на Американската стоматологична асоциация, някои видове електрически четки за зъби са по-добри в отстраняването на плаката в сравнение с ръчните четки. Пациентите обаче трябва задължително да говорят със своя зъболекар, за да разберат коя точно четка отговаря на техните индивидуални нужди.

Научете плюсовете и минусите на ръчните и електрическите четки за зъби, както и какво да търсите, когато решите коя от тях е най-подходяща за вашата рутина.

Ръчна четка за зъби

Ръчните четки за зъби обикновено са по-евтини от техните електрически аналози, но проучванията показват, че те не са толкова ефективни при намаляване на плаката и срещу гингивита. Ако все пак искате да използвате такава четка, Крам казва да потърсите вариант с малка, компактна глава, която да достига до задните ви зъби.

„Винаги търсете четка с меки влакна, не с твърди“, казва Крам пред Insider. Миенето с твърда четка може да увреди венците ви, защото може да премахне тъкани по тях. Това може да доведе до прекалена чувствителност по зъбите и рецесия на венците.

Плюсовете и минусите на ръчната четка за зъби и електрическата такава - четете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase