Любопитни факти за ягодите

Ягодите са любим летен плод на много хора. Освен вкусни, те са и полезни за организма. Ето какво може да не знаете за тях, според "Female First".

1. Порция ягоди съдържа повече витамин С от един портокал

Ягодите са богати на витамин С и дори шепа ягоди съдържат повече от този витамин, в сравнение с един портокал. "Само 7 ягоди ви осигурят препоръчителната дневна доза витамин С. Това подпомага имунната система и бори умората. Древните римляни са използвали ягодите за лечение на депресия, треска, болки в гърлото.

2. Лекуват подпухнали очи

Дерматологът Абигейл Джеймс казва, че ягодите съдържат антоциани, който помагат много на кръвоносната система. Те имат и стягащи свойства, затова лекуват подпухналите очи. Може да разрежете ягода на две и да сложите половинките точно под очите.

Останалите вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase